Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme pan Frédéric Fanget

Télécharger des ebooks sur iphone 4 Toujours mieux !  - Psychologie du perfectionnisme CHM PDB iBook par Frédéric Fanget

Télécharger Toujours mieux !  - Psychologie du perfectionnisme PDF


Caractéristiques

  • Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme
  • Frédéric Fanget
  • Nb. de pages: 224
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782738188816
  • Editeur: Odile Jacob
  • Date de parution: 2006

Télécharger eBook gratuit



Télécharger des ebooks sur iphone 4 Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme CHM PDB iBook par Frédéric Fanget

Overview

Se dépasser, faire « toujours mieux », le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur. Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux.
L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.

Pdf recommandé: Ebook torrents download Whose Boat Is This Boat?: Comments That Don't Help in the Aftermath of a Hurricane (English literature) 9781982121082 pdf,